こんにちは♪
ヨガスタジオ リガールです！

午前中のレッスンは久しぶりに満員となり、
みなさんで楽しく、気持ちの良い1時間を過ごせました🙏
ありがとうございました😊

GW中のスケジュールのお知らせです📢
4/29、5/3は特別プログラムを開催します！
次回開催は未定のリガールでは初のレッスンです✨

♦︎4/29(月)㊗️ 10：00〜11：30 Allレベル
　かっさリンパヨガ〜下半身編

♦︎5/3(金)㊗️ 10：00〜11：30 Allレベル
　かっさリンパヨガ〜上半身編

※両日セット受講はより効果UPでおすすめ‼︎

レッスン前半は「かっさ」を使用してリンパの流れや血行を促すようにセルフマッサージを行います。
経絡やツボなども刺激し、からだを内側から整えていきます。
体の巡りを促した後は、ヨガのポーズでしっかりとほぐしていきます🧘

普段見過ごしがちな自分自身を、
動くことで観察してみる…
手を触れることで観察してみる…
二つの側面からアプローチしていきましょう！

▪️レッスン時間90分
▪️かっさはレンタル無料
▪️各レッスン定員6名

1レッスン　3,300円

※1回券、体験レッスンでの利用不可
(はじめての方は体験レッスンは別日で利用可能)
※月額会員さまは追加料金なく受講可
※回数券の方はチケット１回分で受講可

予約受付開始してます！
GWの予定の一つにいかがですか？
ご予約お待ちしております♪