はり灸（はりきゅう）は、中国の伝統医学

で用いられる治療法であり、針（はり）や灸

（きゅう）を特定の部位に刺激することで、

身体のバランスを調整し、健康を促進しま

す。

鎮痛効果は、その中でも特に重要な効果の1

つです。

はり灸の鎮痛効果は、主に以下のようなメ

カニズムによって実現されます：

1. **神経系への作用**:

- はりや灸による刺激が、神経経路を介して

脳に信号を送ります。これにより、痛みを抑

制する神経伝達物質が放出され、痛みの感

覚が軽減されます。

2. **血流の改善**:

- はり灸は血流を促進する効果があります。
　
特定の経絡やツボに刺激を与えることで、局

所的な血行が改善され、炎症や筋肉の緊張
　
が緩和されます。これにより、痛みを引き起

こす要因が減少します。

3. **筋肉の緊張緩和**:

- はり灸によって筋肉に刺激が与えられる

と、筋肉の緊張が緩和されます。特に、慢性

的な痛みやストレスによって引き起こされる

筋肉のこわばりや緊張に効果的です。

これらのメカニズムにより、はり灸は様々な

痛みや不快感に対して効果的な治療法です。

一方、整体は、身体のバランスを整えること

を目的とした手技療法です。整体の手法に

は、関節の調整や筋肉のストレッチ、圧迫な

どが含まれます。はり灸と整体の違いは、主

に以下の点にあります：

1. **アプローチの違い**:

- はり灸は、特定の経絡やツボに針や灸を

刺激することで身体の調整を行います。一

方、整体は、身体全体のバランスを整えるた

めに、筋肉や関節、骨盤などに手技を施すこ

とでアプローチします。

2. **刺激の種類**:

- はり灸は主に針や灸などの刺激を用いま

すが、整体は手技による刺激を主体としま

す。はり灸は経絡やツボに刺激を与えること

で身体の調整を行うのに対し、整体は筋肉

や関節の動きやバランスを整えることに焦点

を当てています。

3. **効果の持続性**:

- 個々の状況や症状によりますが、はり灸の

効果は比較的即効性がありますが、整体の効

果は継続的なセッションを通じて蓄積さ

れ、持続性が高いとされる場合があります。

要するに、はり灸は身体のエネルギーの流れ

を整え、神経や血流に作用して鎮痛効果をも

たらしますが、整体は身体のバランスを手技

によって整えることで痛みを緩和し、機能改

善を図る点で異なります。どちらも痛みの管

理や健康維持に役立ちます。

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はり灸と自律神経バランス整体をあわせた

「ハイブリット鍼灸・整体コース」もござい

ます。

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