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暴飲暴食やカフェインの摂りすぎ、就寝直前の飲食の食生活での
胃腸の不調では原因がはっきりしていますが
病院では異常なしもしくは胃酸分泌過多と言われるもので
どのような原因が考えられるでしょうか？

消化は食べ物以外には感情の消化というのがあります。
人はストレスを感じる時に消化できるストレスと消化できないストレスがあり
「腑に落ちない」「受け入れられない」ことが消化できないストレスとなります。

１つの例として月曜日になると憂鬱な気分になるマンデーシンドローム
ストレス起因の逆流性食道炎の場合、休みの日は症状が出ないけど
仕事のある日は症状が出るみたいなのがあります。
他にはストレス起因の胃潰瘍や過敏性腸症候群。

胃腸の調子が長い間良くない方で、
ストレスが原因なのか簡単にチェックする方法があります。

自分のこと、家庭のこと、仕事のことで納得できないこと
受け入れられないことは何ですか？

このことをイメージして胃腸の不快感が増してきた場合は
それがストレスが起因しているということが分かります。

セルフケアとしてそのストレスをイメージしながら
おでこ（前頭結節）に両手で触れると
胃腸の不快感が軽減します。
ご自身でされてみて変わらないようであれば
こちらで個人セッションをさせて頂ければと思います。
個人セッションでは何が問題なのかを明確にする為の
カウンセリングを行い調整をします。

この技術は当店のセミナーでお伝えしている
ESR(Emotional Stress Release)という
テクニックでありセミナーを受講されると
深く学ぶことができます。

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